阿尔茨海默症|一场毫无硝烟的暮年战争!

曾看过一个公益微电影《找》讲述了一个老人走丢56个小时的故事。

该片由真实故事改编,里面的老人开场就被问了三个问题:

“您叫什么名字?”

“你多大年纪了?”

“您家住哪里知道吧?”

老人当然回答不出来,你也可能猜到了,这是一位患有阿尔茨海默症的老人。

她会慢慢忘记之前的记忆,她会慢慢和之前的人生拉开距离,如今阿尔茨海默症已经是老年人的常见病。

我是谁?

要干什么?

要去哪里?

你……又是谁?

这并不是什么深奥的哲学问题,而是大多数阿尔茨海默病患者每时每刻都不知道答案的煎熬记忆。

患有阿尔茨海默病患者的回忆,往往不是一下子失去的,他们的脑海里就像有一场一直下的大雪,最后终将“白茫茫一片真干净”。

从忘记“你是谁”,直到忘记“我是谁”,就这样,被困在时间里。

这个病发展得很“温柔”,但这一场起始于暮年的战争,人们却了无胜利的可能。

01、每3秒就有1位老人,加入这场暮年战争

根据《柳叶刀》的数据,2010 年中国的阿尔茨海默病患者高达569万。

国内的研究人员按照老年人口比例和发病率推测,目前中国阿尔茨海默病患者人数超过800万,而这一数字,仍在以每年100万的速度递增。

平均每隔3秒钟,世界上就会多一个阿尔茨海默症患者。

更让人心酸的是,很多老人,即使出现了记忆力减退等症状,也不肯告诉子女,宁愿自己一个人扛着,忍受着疾病的折磨。

据今日头条寻人数据显示,2017年发布的寻人启事中,阿尔茨海默病是最主要的走失原因。

设想一下,也许在某一天,没有任何预兆,我们的父母就会迷失在某个熟悉的或者陌生的街头。

我们不知道那天的天气是寒冷还是炎热;

不知道马路上的汽车看到他们会不会放缓速度;

我们甚至不知道,真的到了那个时候,要怎样才能找到他们......

因为父母的“不愿意添麻烦”,因为我们的“太过忙碌”,很多时候,我们就这样忽略了他们患病初期出现的那些细微的异样。

02、提前了解征兆很重要

阿尔茨海默病初期很难被发现,常常是到症状非常明显和严重时,才会被重视。

所以,想要早发现这种疾病的征兆,需要身边人的更多关心。尤其家里老人到了 60 岁以后,身边的亲人要多多留意一些细微的变化。

比如:

以前发生的事情记得很清楚,对新近发生的事情却很难记起;

反复询问已经被回答的问题;

交谈中费劲地想一些常用词;

在熟悉的地方迷路;

个人卫生状况变差;

性格改变,冷漠、固执、猜疑、易怒等;

行为出现异常,如无目的地溜达、捡拾破烂等;

睡眠时间错乱,睡眠质量下降等等。

如果出现了这些改变,家人要留个心眼尽早检查,让医生判断出现这些情况的原因。

早发现、早干预,有助于缓解疾病症状的进展,提高生活质量。

03、早期干预也很关键

如果能够尽早发现阿尔茨海默症,在早期及时地干预治疗,可以让患者在更长的时间内维持生活自理能力。可以从下面几个方面入手:

1、低盐低脂饮食

常吃蔬菜、鱼肉、坚果,能预防心血管疾病和糖尿病,减少微小脑血管病变的几率,从而减少大脑损伤。

2、保持运动

体育锻炼不仅能助人远离肥胖、心血管疾病,还能改善情绪,平和心境,减少焦虑感,减缓记忆力和智力的下降。推荐游泳、慢跑这类有氧运动。

3、锻炼大脑

教育程度高、脑力劳动者发生阿尔茨海默症会低一些。退休在家的老年人,尽量也不要让自己的脑子闲着,多和朋友聊天,进行一些娱乐活动,比如打扑克、麻将和下棋等都能锻炼脑子,也可以进行一些专门的记忆力游戏。

最后,给子女的建议

对于阿尔茨海默症患者而言,伴侣通常是最好的照护者。然而,老人的伴侣也是老人,迟早有一天,伴侣会无法完成不分昼夜照看病人的艰巨任务。

所以,这时需要你去牵起他们的手,像小时候他们牵着你那样,一起慢慢地走下去。

几点建议:

防走失:让阿尔茨海默症患者随身带上基本信息牌(包括姓名、疾病、家庭地址和家人联系方式等)。

防火灾:在家中安装烟雾和一氧化碳报警器,尽量减少使用明火烹饪,改用安全的电磁炉烹饪等。

防意外:白天外出记得锁好房门,如果不与患者同住,考虑在家中安装24小时网络摄像头。

防中毒:锁好所有药品,考虑使用分药盒以控制阿尔茨海默症患者的日常药物摄入。

需要指出的一点是,目前任何一种阿尔茨海默症的干预手段,无论中国的还是外国的,无论是医学的还是非医学的,都只可能延缓疾病的发展,但无法逆转疾病。

 


posted @ 22-04-27 12:26  作者:admin  阅读量:
彩神app平台,彩神app官网,彩神app网址,彩神app下载,彩神appapp,彩神app开户,彩神app投注,彩神app购彩,彩神app注册,彩神app登录,彩神app邀请码,彩神app技巧,彩神app手机版,彩神app靠谱吗,彩神app走势图,彩神app开奖结果

Powered by 彩神app @2018 RSS地图 HTML地图